elm4mohbds's Dagbog, 26 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
113 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 33 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2021:
1825 kcal Fedt: 101,14g | Prot.: 53,09g | Kulhyd.: 208,79g.   Morgenmad: سلطة الخس مع خضار متنوعة, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), أوراق العنب المحشوة بلحم البقر و الأرز. Aftensmad: فيتا جبنه بيضاء, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, فول مدمس, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), بيض مقلي بيض. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elm4mohbds's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.