yudisgoku's Dagbog, 27 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
83 kg Indtil videre tabt: 10 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2021:
667 kcal Fedt: 17,56g | Prot.: 33,64g | Kulhyd.: 92,90g.   Morgenmad: Sup Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Kurma, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dimsum. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yudisgoku's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.