Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1156 kcal
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Fedt: 38,93g | Prot.: 66,34g | Kulhyd.: 137,79g.
Morgenmad: Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Polenghi Creme de Ricota Light, Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Ovo, Vitao Psyllium. Frokost: Lacta Diamante Negro (20g), Alface, Ovo de Codorna, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aftensmad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Massa Leve Mini Pastéis, Salgado Maromba Mini Coxinha, Qualitá Minichurros. Snacks/Andet: Maçãs Fuji, Mamão Papaia. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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eduardavguerreiro's Vægt Historie
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