tigrionok28159's Dagbog, 27 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
118,7 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 8,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2021:
2467 kcal Fedt: 80,53g | Prot.: 163,29g | Kulhyd.: 271,02g.   Morgenmad: Шоколадные Вафли, Белтея Гематоген Кокосовый, Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Печень Свиная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соевый Соус, Пекинская Капуста. Aftensmad: Хлебны Млын Купаловский, Капуста Тушеная, Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Изюм, TA-TI Кешью Очищенный, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Andet: Хлеб, Сметана , Масло Подсолнечное, Огурцы Кислого Рассола, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Печень Свиная. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tigrionok28159's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.