Febriyani Tri W's Dagbog, 27 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
104 kg Indtil videre tabt: 9,9 kg.    Stadig tilbage: 24 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2021:
1502 kcal Fedt: 74,95g | Prot.: 51,86g | Kulhyd.: 159,92g.   Morgenmad: Kastengel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Wajik, Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng Kentang, Kastengel, Urap, Sosis Daging Sapi, Perkedel Jagung, Nasi Putih. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Febriyani Tri W's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.