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1909 kcal
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Fedt: 91,49g | Prot.: 87,28g | Kulhyd.: 186,55g.
Morgenmad: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Frokost: Lidl Griechischer Joghurt, Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Aftensmad: Rapsöl, Olivenöl, Aldi Aubergine, Rinderhackfleisch, Tomaten, Nico Frisch Mungobohnensprossen. Snacks/Andet: Latte Macchiato. mere..
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1693 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer, Amning - 1 time. mere..
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