Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1803 kcal
|
Fedt: 91,62g | Prot.: 115,32g | Kulhyd.: 123,35g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончик Классический, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Сыр Бри, Груша, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. Aftensmad: Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Gaea Оливковое Масло, Печень куриная в сливках моя, Магнит Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|