Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1800 kcal
|
Fedt: 61,43g | Prot.: 111,99g | Kulhyd.: 201,96g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Кокосовые сырники мои. Frokost: Рот Фронт Батончик Классический, Магнит Яблоко Гренни Смит, Коломенское Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Дмитровские Овощи Свекла Вареная. Aftensmad: Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Печень куриная в сливках моя, Ашан Сыр Дор Блю, Груша. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|