Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1633 kcal
|
Fedt: 64,87g | Prot.: 61,30g | Kulhyd.: 149,05g.
Morgenmad: Творог 5%, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Травяной Чай, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины. Frokost: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. Aftensmad: Бедра куриные в сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Тобус Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|