Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3790 kcal
|
Fedt: 77,15g | Prot.: 209,48g | Kulhyd.: 567,86g.
Morgenmad: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авида Молоко 1,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Селтинг Крупа Манная. Frokost: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца с Ароматом Копчения Сушено-Вяленый. Aftensmad: Чудесный Край Горох, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. mere..
|
Tager 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|