Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2207 kcal
|
Fedt: 73,57g | Prot.: 179,18g | Kulhyd.: 201,35g.
Morgenmad: Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Coffee Flat White, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочный Мир Творог 1%, Leor Свёкла Отварная. Frokost: Будь Здоров Пюре Яблочно-Малиново-Черничное, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Грейпфрут, Bauer Овощи по-Итальянски, Алфавитки Печень Куриная. Aftensmad: Караван Финики, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|