Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2110 kcal
|
Fedt: 119,45g | Prot.: 97,44g | Kulhyd.: 162,88g.
Morgenmad: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яичница. Frokost: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Monini Масло Оливковое, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Халва, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сырники, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|