Rhabarber-Protein Porridge Bowl :)
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2279 kcal
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Fedt: 71,51g | Prot.: 130,79g | Kulhyd.: 265,23g.
Morgenmad: Erdbeeren, Naduria Vegan Protein, Rhabarber, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Koro Drogerie Kakaonibs, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Honigmelonen, Quark, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Alnatura Sojaflocken. Frokost: Käsekuchen, Karotten, Radieschen, Kirschtomaten, Äpfel, Bananenbrot. Aftensmad: Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Sesamöl, Chicoree, Erdbeeren, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andet: Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Cashew-Blueberry, Alnatura Feigen. mere..
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2368 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Vandre - 1 time og 30 minutter, Køre - 3 timer, Hulahop - 40 minutter, Hvile - 9 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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