Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2067 kcal
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Fedt: 91,84g | Prot.: 78,76g | Kulhyd.: 231,62g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Kirschmarmelade, Sodergarden Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Ja! Butter-Toastbrot, Goldähren Paderborner. Frokost: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Danone Fruchtzwerge Maxi. Aftensmad: Hohes C Milder Apfel, Magnum Double Caramel, Halbes Hähnchen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Andet: Hans Freitag Kaffee Gebäck Kränzel, Milka Schokoeier Daim. mere..
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2346 kcal
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Motion:
Slå græs - 30 minutter, Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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