Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 31,77g | Prot.: 120,33g | Kulhyd.: 153,92g.
Morgenmad: Лента Смородина Замороженная, Trentin Рикотта, Milbona High Protein Pudding. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Exquisa Creamy Quark, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Клементины, Светлое Пиво, Milbona High Protein Pudding, Клементины, Домик в деревне Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriDebori's Vægt Historie
|