|
perjuangan yg tdk sia-sia target 62kg,tapi bisa menurun lagi...terimaksh buat diriku yg sudah mampu melewati semua ny... trs bertahan hidup sehat...
|
1272 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 40,37g | Kulhyd.: 184,53g.
Morgenmad: Energen Sereal Coklat, Sate Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Gejrot, McDonald's French Fries (Small), Mie Ayam, Serena Togo Chocolate, Nanas, Pepaya, Timun Suri, Es Kelapa Muda, Air Kelapa. mere..
|
|
 Kommentarer
28 apr 21 af medlem: dafa rafa maulana
|
28 apr 21 af medlem: claerion
|
29 apr 21 af medlem: senang89
|
kerennn, berapa lama ka prosesnya?😍
29 apr 21 af medlem: sassydean
|
sassydean: hampir satu tahun diet ny santuy
29 apr 21 af medlem: senang89
|
Kak tiap hari Olga nya engga??
Biasa yg di pakai Olga apa kak?
Sama makannya perhari berapa kalori?
10 jun 21 af medlem: Taniah Oktaviana
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|