godwwwwwwwit's Dagbog, 28 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
51,8 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 10,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2021:
2049 kcal Fedt: 118,15g | Prot.: 87,76g | Kulhyd.: 169,98g.   Morgenmad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мясберри Манты с Курицей, Вареное Яйцо, Lorado Финики Сушеные, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Миндаль Миндаль. Frokost: Миндаль Миндаль, Першинский Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Aftensmad: Бабаевский Конфеты Ассорти, Гроспирон Пломбир на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mere..
447 kcal Motion: Cykling - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


godwwwwwwwit's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.