Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 141,75g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abobrinha Cozida, Quaker Polentina. Aftensmad: Almôndegas de Carne de Vaca, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Snacks/Andet: Torcida Salgadinho de Queijo, Sanduíche de Queijo, Vitamina de Banana. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marah.barbara's Vægt Historie
|