Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
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94 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1211 kcal
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Fedt: 43,18g | Prot.: 139,41g | Kulhyd.: 60,13g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Desnatado. Frokost: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Royal Gelatina Zero. Aftensmad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andet: Maizena Amido de Milho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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patricia.llacerda's Vægt Historie
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