Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2021
99,9 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 31,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2021:
569 kcal Fedt: 26,76g | Prot.: 45,14g | Kulhyd.: 41,29g.   Morgenmad: Family Mart Chicken Slice Salad. Aftensmad: Dried Squid, CCK Sate Ayam Sarawak. mere..
2434 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 14,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sh1dan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.