Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 38,47g | Prot.: 55,04g | Kulhyd.: 111,33g.
Morgenmad: Блины на Воде, Гринагро Молоко 2,5%, Granolife Гранола Облепиха и Семена Чиа, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Гринагро Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Картошка Печеная, Котлеты Валя, Тушёные Овощи Валя. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|