Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 61,74g | Prot.: 130,92g | Kulhyd.: 79,21g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. Frokost: Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, DopDrops Арахисовая Паста, Мёд. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShevelaIra's Vægt Historie
|