Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 50,91g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 110,63g.
Morgenmad: Тобус Булка Городская, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Творог 5%, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Biotech USA Omega 3, Be First Коллаген. Frokost: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Бедра куриные в сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слойка с яблоком из слоеного дрожжевого теста, Greenfield Чай Чёрный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|