Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1437 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 172,57g.
Morgenmad: Славянка Конфета, Хумус, Яшкино Классический Крекер, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Квашеная Капуста, Оливки, Зорька и Милка Оладьи из Печени, Global Village Гавайская Смесь. Aftensmad: Шоколадная Колбаса, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Обережье Творог 1,8%. Snacks/Andet: Нескафе Капучино, Апельсин, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Danone Твороженный Сыр. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|