Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
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117 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 46,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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799 kcal
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Fedt: 38,00g | Prot.: 52,71g | Kulhyd.: 66,97g.
Frokost: Laselva Pomodori Pelati, Svadesha Tofurei Tofu Mariniert-Geräuchert, Rapsöl, Pastinaken, Blumenkohl. Aftensmad: Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Svadesha Tofurei Tofu Mariniert-Geräuchert, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Schubert Karottenbrot, Wachtelei. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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