Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 80,33g | Prot.: 94,26g | Kulhyd.: 153,65g.
Morgenmad: Семена Льна, Малочны Фальварак Ряженка 3% , Морковь, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Frokost: Льняное Масло, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Малочны Фальварак Ряженка 3% , Арахисовая Паста, Финик, Семена Льна, Яблоко Голден, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|