Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2160 kcal
|
Fedt: 99,99g | Prot.: 105,00g | Kulhyd.: 212,06g.
Morgenmad: Edo Mini Pau, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Mujigae Topokki, Keripik Kentang, Tahu Isi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andet: Maicih Basreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Keripik Kentang, Tahu Isi, Cireng, Tahu Goreng, Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed), Momogi Momogi Jagung Bakar. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
auliyanrml's Vægt Historie
|