Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2021
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1021 kcal
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Fedt: 50,22g | Prot.: 71,43g | Kulhyd.: 67,27g.
Morgenmad: Avocado, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Mozzarella Light, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweisknäcke, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gazi Käse in Salzlake. Aftensmad: Gelbe Paprika, Bärlauch, Lidl Gemüsezwiebel, Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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