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お休み前の金曜日！🤘😄
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1906 kcal
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Fedt: 51,67g | Prot.: 71,58g | Kulhyd.: 130,18g.
Morgenmad: ソイプロテイン, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: マルハニチロ食品 直火焼きつくねバーグ, あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず ごまあえ, ご飯, 卵焼き. Aftensmad: サントリー ストロングゼロ, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Andet: ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. mere..
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