Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1823 kcal
|
Fedt: 96,89g | Prot.: 91,74g | Kulhyd.: 147,82g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Верхний Луг Творог 3%. Frokost: Савушкин Свежесть, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Савушкин Свежесть, Сырник, Блины, Обычные Блины. Snacks/Andet: Яблоко, Холодец. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|