Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 85,13g | Prot.: 89,62g | Kulhyd.: 140,45g.
Morgenmad: Cream Nuvo Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Магнит Банан, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Frokost: Гречка Отварная, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Троекурово Тефтели Куриные. Aftensmad: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Andet: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|