Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2050 kcal
|
Fedt: 64,75g | Prot.: 74,56g | Kulhyd.: 296,95g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Frokost: Сахар, Barilla Макароны Фузилли. Aftensmad: Шоколадница Пита с Курицей Терияки. Snacks/Andet: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|