Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2099 kcal
|
Fedt: 110,40g | Prot.: 208,57g | Kulhyd.: 62,69g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Heinz Кетчуп Томатный, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свинина Запеченая, Рогачев Сгущенка, Кофе. Frokost: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Постный Борщ, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. Aftensmad: Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Snacks/Andet: Куриное Филе, Кетчуп, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|