Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
97 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 49,40g | Prot.: 46,15g | Kulhyd.: 106,13g.
Morgenmad: Ülker Bitter Çikolata %60, Çilek, Yulaf Lapası. Frokost: Çilek, Birşah Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Gedik Piliç Nugget , Erpiliç Göynük Köfte. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Gedik Piliç Nugget . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inşo zayıflarım amin's Vægt Historie
|