Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 86,03g | Prot.: 62,71g | Kulhyd.: 134,71g.
Morgenmad: Sunfill Хлебцы Овощные, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо, АВК Шоколад Stivi, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией. Frokost: Bakalland BA!, Глобино Свинина для Запекания, Своя Линия Рис, De Luxe Оливковое Масло. Aftensmad: АВК Чёрный Шоколад с Черникой, St. Dalfour Джем, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Білоцерківський Творог 5%, Овостар Білок Яєчний, Soft Boiled Egg, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией. Snacks/Andet: Клуб Сыра Сыр Российский, Укрпромпостач Сервелат, Good Food Хлебцы Кукурузные. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|