Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2805 kcal
|
Fedt: 103,77g | Prot.: 124,41g | Kulhyd.: 210,81g.
Morgenmad: Ovo, União Açucar Cristal, Nescafé Tradicional, Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Frokost: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Antarctica Cerveja, X Salada. Snacks/Andet: Senhora Pipoca Rapadura e Coco, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cristiano S Pereira's Vægt Historie
|