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昨日の夕方は61.4だって今朝はこれ
体脂肪は28.9ﾊﾟｰｾﾝﾄ
中々減らないなぁ
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1279 kcal
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Fedt: 91,03g | Prot.: 76,15g | Kulhyd.: 52,06g.
Morgenmad: 日清オイリオ MCTオイル. Frokost: 豆腐, きゅうり, 味源 おからパウダー, トマト, シーザーサラダドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, サニーレタス, セブンイレブン 鶏もも照焼き, 卵. Aftensmad: だいこん, しめじ, ケール, さば缶. Snacks/Andet: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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