Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 86,23g | Prot.: 89,99g | Kulhyd.: 41,47g.
Morgenmad: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Meia Cura, Café. Frokost: Queensberry Geléia de Morango Diet, Nestlé Iogurte Natural Integral, Frango Desfiado, Repolho Refogado. Aftensmad: Berinjela, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina. Snacks/Andet: Ameixas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucinha carvalho's Vægt Historie
|