Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1719 kcal
|
Fedt: 66,76g | Prot.: 65,40g | Kulhyd.: 150,58g.
Morgenmad: ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Грецкие Орехи. Aftensmad: Горячие Роллы, Вина и Воды Абхазии Радеда, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Ламбер Сыр Тильзитер, Пятерочка Лимон, Dolce Granto Сыр Пармезан, Арарат Коньяк. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShevelaIra's Vægt Historie
|