Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1534 kcal
|
Fedt: 55,75g | Prot.: 128,49g | Kulhyd.: 133,19g.
Morgenmad: Myprotein Coconpure, Myprotein Omega 3, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Myprotein Collagen Protein, Яблоко, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Желтое, Роса Сыр Лёгкий 30%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Пекарня Марии Пиччи Классические. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Русь Восточная Персики Половинки в Легком Сиропе, Байкальский Творог Зерненый . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|