Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 56,07g | Prot.: 82,19g | Kulhyd.: 120,17g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сырники Домашние. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке), Слайсы, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|