Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2189 kcal
|
Fedt: 105,38g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 222,74g.
Morgenmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Сметана 15%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сгущенное Молоко, Творог 5%, Блины на Молоке, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сушеный Ананас. Aftensmad: Rich Сок Манго, Рузком Ушки Свиные, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Согласие Карпаччо из Свинины, Ашан Морковь по-Корейски, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Andet: Valio Жареный Сыр, Макдоналдс Макфлури Спелая Вишня . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|