Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
576 kcal
|
Fedt: 19,86g | Prot.: 16,54g | Kulhyd.: 84,89g.
Aftensmad: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Kangkung, Indomilk Susu Kental Manis, Sirup, Semangka, Pepaya, Nasi Goreng. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syifa2809's Vægt Historie
|