|
yuk bisa yuk😀
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 56,12g | Prot.: 67,16g | Kulhyd.: 216,48g.
Morgenmad: Pisang, Ayam Rica-Rica, Kerupuk Beras, Nasi Putih. Frokost: Nutrijell Kelapa Muda, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Aftensmad: Sirup, Mony Cincau Hitam, Telur Rebus, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Yakult Yakult, Tempe Goreng Tepung, Pangsit Goreng. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|