Green Smoothie Bowl, getoppt mit einem ESN Designer Bar :)
|
2120 kcal
|
Fedt: 71,44g | Prot.: 135,30g | Kulhyd.: 235,21g.
Morgenmad: DM Bio Haferflocken Feinblatt, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Banane, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Karotten, Baby-Spinat, Galiamelone. Frokost: Käsekuchen mit Früchten. Aftensmad: Pflaumen, Spitzpaprika, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Gewürzgurken, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Ja! Deutscher Gouda, Kirschtomaten, Äpfel, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Cashew-Blueberry, Getrocknete Feigen. mere..
|
|
2078 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 20 minutter, Køre - 5 timer og 30 minutter, Hulahop - 1 time og 15 minutter, Hvile - 8 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
Kommentarer
Tolle Farbe 🤩 sehr schön und lecker sieht das aus 👍
02 maj 21 af medlem: ♡ Rosalie ♡
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|