andreas0207's Dagbog, 02 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2021
129,7 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg.    Stadig tilbage: 29,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 maj 2021:
1128 kcal Fedt: 9,75g | Prot.: 81,73g | Kulhyd.: 190,26g.   Morgenmad: Deluxe Rinderschinken , REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Tomaten, Kühne Bärlauchgurken, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, REWE Bäcker Brötchen. Aftensmad: Champignons, Vollkornnudeln, Schinken (Extra mager), Tomaten. mere..
110 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.