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Gewogen erst um 12:22 Uhr da keine Waage vorhanden in Belm, in Boxershorts und Socken, Cola auf Heimfahrt getrunken, gewogen nach Klogang (groß u klein), Frühstück vorher eingenommen
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2730 kcal
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Fedt: 97,46g | Prot.: 288,30g | Kulhyd.: 187,95g.
Morgenmad: Milbona Körniger Frischkäse Light, Edeka Spitzkohl, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Frokost: Aldi Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse Light, Champignons, Oceansea Lachsfilets ohne Haut, Tiefgefroren, Blumenkohl, Gurke (Geschält), Kania Ketchup Light, Kania Delikatess Senf Mittelscharf. Aftensmad: Gurke (Geschält), Kania Ketchup Light, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Körniger Frischkäse Light, Champignons, Edeka Spitzkohl. Snacks/Andet: USN Trust Crunch. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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