Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 49,69g | Prot.: 113,03g | Kulhyd.: 178,60g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 豆奶拿鐵, 美國紅蘋果, 李子. Frokost: 雞腿排, 雞胸肉, 炒青菜. Aftensmad: 媽媽煮藝 奶焗火腿馬鈴薯, 香蕉, 水煮蛋. Snacks/Andet: 統一 AB無加糖優酪乳. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|