|
Думала что будет откат назад,а цыфры то новые.Рада безмерно.Домашних тренировок почти нет,зато фитнес-огород каждый день.
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 50,06g | Prot.: 80,01g | Kulhyd.: 141,93g.
Morgenmad: Сахар, Лакт Молоко 3,2%, Кофе, Коровкино Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Окей Курага Сушёная, Лакт Творог 2%, Свиной Бульон, Булгур, Вареное Яйцо, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Frokost: Картофель Отварной, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Барс Шпроты в Масле, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Aftensmad: Коровкино Ряженка 4%, Омлет с творогом. Snacks/Andet: Коровкино Ряженка 4%, Фуджи Яблоко . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|