Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2021
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1411 kcal
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Fedt: 46,88g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 188,98g.
Morgenmad: Marmelade, Frischkäse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Frokost: Aldi Bergkäse, Birnen, Äpfel, Möhren. Aftensmad: Roggenbrötchen, Löwenanteil Linsen à la Provence. Snacks/Andet: Sarotti No. 1 75% Edelbitter mit Kakaokernsplittern. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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